A prática e escuta de mantras foram muito valiosas na minha trilha com o autoconhecimento desde 1996 quando fiz minha primeira aula de Yoga.
Experienciei na prática que os mantras contribuem para um direcionamento e aprofundamento do foco para o êxtase das liberações dos bloqueios e nutrição da energia, com uma das maiores eficiências que conheço entre todas as ferramentas de autopercepção e autotransformação, por isso. é sempre uma alegria a partilha.
Meu aprofundamento tem 3 momentos mais marcantes:
1) Acompanhando de perto o músico devocional Chandra Lacombe
entre 2005 a 2012, em muitos recitais e cultos devocionais
2) Partilha em mais de 1000 práticas como instrutor de Yoga Certificado pela Aliança do Yoga com Pedro Kupfer de 2006 a 2013
3) Intensivo com a música devocional de 2020 até o momento;
Abaixo a sequencia que mais gosto de partilhar em formato de Roda ou Recital de 50 minutos. Principalmente, depois de um desbloqueio das camadas mais superficiais através da prática das posturas psico físicas do Yoga, respiratórios e relaxamento.
Os mantras estão dentro da minha prática como músico devocional, por isso, sempre gosto de inserir algumas músicas autorais ou de colegas, na sequência também.
1. POR TODAS AS RELAÇÕES - Loka Samasta Sukino Bavanthu
2. EVOCAÇÃO DA ATENÇÃO PEDAGÓGICA - Saraswati
3, ABERTURA DA INTELIGÊNCIA INTRAPESSOAL - Ganesha Puja
4. ABERTURA PARA TRANSFORMAÇÃO - Om namah Shivaya
5. LIBERAÇÃO DE INCÔMODOS PSICO EMOCIONAIS - Gayatri Mantra
6. PEDIDO DE LIBERAÇÃO - Asato Ma
7. EMANAÇAO DA COMPAIXÃO POR TODO SOFRIMENTO - Om mani padme hum
8. ENTREGA - Eu sou uma onda
9. SUSTENTAÇÃO DA PRÁTICA - Fazer de Deus uma realidade
PARA RECITAIS, RODAS, AULÕES E WORKSHOPS PRESENCIAIS/ONLINE:
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SAIBA MAIS: Personal Yoga: MANTRAS: definição e finalidade (yogabodymind.blogspot.com)
