No próximo Workshop usaremos como referência de reflexão para a individualização da prática de Yoga a metodologia do Eneagrama que considero uma das mais modernas na ciência da tipologia psico-emocional.
Um dos diferenciais que busco inserir na minha partilha é o uso de ferramentas multimídia. Para dar uma melhor ilustrada segue link com alguns exemplos de potencias tipos nos filmes. Exercite o que faremos no Workshop e faça as perguntas abaixo para cada um deles:
*** Quais das prescrições comportamentais ( Yamas e Nyamas) deve ter mais atenção? *** Quais kryas, posturas, tempos de permanência e respiratórios mais adequados para o tipo quando em desequilíbrio? *** Quais princípios de concentração e mantras mais adequados para o tipo meditar?
Link >>>> http://www.ieneagrama.com.br/filmes.php
Saiba mais sobre a programação e textos referência do Workshop aqui:
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